Психотерапия кризисных состояний

В психологической литературе кризис среднего возраста описывается как психосоциальный переход, случающийся в возрасте от 35 до 45 лет. В этом возрасте усиливается ощущение конечности бытия; человек  осознает вдруг, что впереди остается меньше времени, чем позади. Остро ощущается утрата возможностей и страх смерти. Тогда и начинается процесс переоценки ценностей, в том числе собственной ценности как в профессиональной, так и в личной сфере.

Именно в этот период наиболее часто происходят изменения в жизни человека: начинаются или рушатся карьеры, люди обретают вдохновение  или впадают в депрессию.

Подобные изменения затрагивают все сферы жизни человека, в том числе семейную и сексуальную. Многие люди приходят к мысли, что не могут более трудиться на будущее. Перед человеком встает вопрос, готов ли он довольствоваться той жизнью, которую имеют, и отказаться от фантазий от идеальным будущем.